عنوان التصنيف

الصحة

تجنب هذه الأطعمة لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري

تجنب هذه الأطعمة لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري إذا كنت ترغب في تناول طعام صحي ، يجب أن تكون على دراية بأربعة أطعمة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. تؤثر اختياراتنا الغذائية اليومية على ما إذا كنا نزيد من خطر الإصابة…

تعرفي على الأعراض الغريبة لانقطاع الطمث

الهبات الساخنة ، زيادة الوزن ، انخفاض الرغبة الجنسية ... هذه هي الأعراض الرئيسية والأكثر شهرة التي تصاحب النساء في سن اليأس. ولكن ماذا عن بقية الأعراض التي يمكن أن تكون مزعجة وغير مألوفة؟ يعد انقطاع الطمث سببًا شائعًا للطلاق بين الشريكين…

النشطاء: لا مزيد من الأطفال لإنقاذ البيئة

الرأي العام العالمي قلق حاليا بشأن تغير المناخ. يعد تغير المناخ أكبر تهديد للبشر ، وغالبًا ما لا تُلاحظ عواقبه على الفور. تغير المناخ ومع ذلك ، فإن الأحداث الأخيرة مثل الصيف الحار في ألمانيا الصيف الماضي والفيضانات في باكستان التي اجتاحت…

يدعي الخبراء أن الأكزيما لها “جانب إيجابي”.

من المعروف أن الأكزيما حالة صعبة ومزعجة في بعض الأحيان ، ولكن يمكن أن يكون لها جانب إيجابي. تحدث الإكزيما عندما يصبح الجلد ملتهبًا ، مما يسبب تهيجًا وحكة. إنه مرض شائع ومعقد يصيب آلاف الأشخاص. على الرغم من كونه مزعجًا ، إلا أن وجوده قد…

ما هو أفضل سن للإقلاع عن التدخين؟

وجدت دراسة كبيرة أن المدخنين الذين أقلعوا عن التدخين قبل سن 35 لديهم معدلات وفيات مماثلة لأولئك الذين لم يدخنوا قط خلال فترة من الزمن. ووجدت الدراسة أن أولئك الذين أقلعوا عن التدخين في سن متأخرة ما زالوا يرون فوائد كبيرة ، لكن معدلات…

لماذا يكره بعض الناس العناق؟

إذا قابلت شخصًا يكره العناق ، فلا تتفاجأ لأن هناك مبررات علمية لهذا السلوك. حتى لا يسبب له أي إزعاج أو إحراج ، إما أن تلجأ إلى المصافحة استجابةً لمد يده على طول ذراعه كبادرة تفضيل للمصافحة ، أو المضي في احتضانه ضد إرادته ، وهو أمر غير…

يعزز صحة الأمعاء. أظهرت دراسة أهمية تناول اللوز

يعتبر اللوز من أنواع المكسرات المعترف بها في النظام الغذائي الصحي لاحتوائه على قيمة غذائية عالية ومضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية. ماذا يحدث للجسم إذا أكلت اللوز كل يوم؟ ومع ذلك ، وجد فريق من الباحثين من King's College London أن…

وصف لعلاج اليدين الباردة و القدمين شديدة البرودة التي تعاني من…

 الاطراف البارده و بالاخص القدمين و اليدين البارده و هي مشكلة يعانون منها اشخاص كثيرا في الفصول شديدة البروده وهذا نتيجة ضغف في الدورة الدومية او فقر الدم و يصاحب معها مرض انسداد بالشريان و هذا يؤدي الي الدورة الدموية ما تعمل بشكل صحيح في…

علاج آلام الركبة والمفاصل بمكونين من المطبخ

تصنف آلام الركبة بأنها من الآلام الشائعة الحدوث هناك أسباب وأعراض مختلفة قد يشعر بها الشخص عند الركض أو ثني الركبة أو المشي والذي يصعب عليه في حالات متقدمة أيضا زيادة الوزن المبالغ فيها والرياضات الرياضية التي يمارسها الإنسان تلعب دور…

“وصفة معجزة غير مكلفة ” .. تشفي آلام المفاصل في يوم واحد

هذا العلاج الطبيعي من كتاب طبيّ روسي قديم وقد اُثبِتَت فعاليته في معالجة آلام المفاصل. تحضيره بسيط جدًا ومكوّناته متوفّرة عندكم في المنزل. المكوّنات: – خردل. – عسل. – بيكربونات الصودا (بايكنغ صودا). – ملح البحر. طريقة…